Безопасность на льду: памятка для школьников
С приходом ранней весны лед на водоемах становится особенно опасным. Несмотря на то, что он еще покрывает реки и озера, его структура уже ослаблена потеплением, а подтаявшие участки могут не выдержать веса человека. Каждый год в этот период происходят несчастные случаи, когда люди проваливаются под лед. Чтобы избежать трагедии, важно соблюдать основные правила безопасности.

Основные правила безопасности
Не выходите на лед без крайней необходимости. Весенний лед хрупкий, особенно у берегов и в местах с течением.
Избегайте игр и спорта на водоемах. Используйте специально оборудованные катки и площадки.
Внимательно осматривайте поверхность льда. Опасные зоны, трещины и полыньи часто скрыты под снегом или талой водой.
Передвигайтесь осторожно. Если услышали треск, немедленно возвращайтесь по своим следам.
Рыбакам не стоит делать много лунок рядом. Если вода выходит фонтаном, значит, лед уже слишком тонкий.
Групповое передвижение требует особой осторожности. Держитесь на расстоянии друг от друга и имейте при себе веревку.
Не выходите на лед в темное время суток или в плохую погоду. В таких условиях сложнее заметить опасные участки.
Детям нельзя находиться на льду без взрослых. А также категорически запрещено выходить на лед в состоянии алкогольного опьянения.
Что делать, если провалились в воду?
Не паникуйте. Раскиньте руки, чтобы не погрузиться под воду.
Постарайтесь выбраться. Опирайтесь на край льда, забрасывайте на него тело и перекатывайтесь к безопасному месту.
Используйте подручные средства. Гвозди или острые предметы помогут зацепиться за лед.
Если никого нет рядом – передвигайтесь медленно, распределяя вес тела.
Как помочь человеку, провалившемуся под лед?
Не подбегайте к полынье. Ползите, используя доски, лыжи или другие предметы для увеличения площади опоры.
Ободрите пострадавшего. Громко скажите, что помощь рядом – это поможет ему сохранять спокойствие.
🪢 Бросьте веревку, ремень, шарф или длинный предмет. Бросайте на расстояние 3-4 метра от края полыньи.
Согрейте пострадавшего после спасения. Дайте сухую одежду, теплый напиток (но не алкоголь).
Экстренные номера
МЧС: 01 или 112
Скорая помощь: 03

Помните: весенний лед особенно коварен. Лучше обойти водоем стороной, чем рисковать жизнью!

🦠 «Бронированное чудовище»: будь начеку!

📅 24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом. Именно в этот день в 1882 году Роберт Кох открыл микобактерию, вызывающую болезнь. С тех пор прошло более 140 лет, но туберкулёз остаётся актуальной угрозой.

❗ Почему это важно?
Туберкулёз — инфекционное заболевание, которое передаётся воздушно-капельным путём. Достаточно кашля, чиха или даже разговора больного — и микобактерии уже в воздухе.

🧬 Палочка Коха — не простая бактерия:
Выдерживает мороз -269°C ❄

При +23°C в тени и сырости живёт до 7 лет

В пыли — до 2 месяцев, на страницах книг — 3 месяца, в почве — до полугода!
Недаром учёный Гамалея назвал её «бронированным чудовищем».

⚠ Болезнь развивается не сразу
С момента заражения до первых симптомов могут пройти годы!
Вот почему важно ежегодно проходить флюорографию с 15 лет — это помогает обнаружить болезнь на раннем этапе.

🚨 В группе риска:
Люди с ВИЧ (в 18 раз выше риск)

Хронически больные, диабетики, страдающие от стресса и недоедания

Курильщики (риск ↑ в 1,6 раза) и употребляющие алкоголь (риск ↑ в 3,3 раза)

🩺 Симптомы могут быть слабыми:
Кашель 😷

Температура 🌡

Ночная потливость

Потеря веса

📌 Эти признаки часто игнорируются — и болезнь продолжает развиваться.

✅ Как защититься?
Вести здоровый образ жизни

Отказаться от вредных привычек 🚭

Правильно питаться 🍲

Больше двигаться 🏃

Быть на свежем воздухе 🌬

Лечить болезни вовремя

Поддерживать иммунитет 💪

Следить за гигиеной 🧼

💬 Не будь равнодушен — знай, проверяйся, расскажи другим!
Туберкулёз — не приговор, если вовремя его обнаружить 🫁💚